International Catering
咖啡是咖啡因的最大饮食来源。你可以从一杯普通的咖啡中得到大约95毫克的咖啡因。然而，不同的咖啡饮料之间的量是不同的，从几乎为零到超过500毫克不等。 咖啡因的含量受咖啡豆的种类、烘焙方式、咖啡的制备方式以及咖
咖啡的种类有美式咖啡、卡布奇诺、摩卡咖啡、拿铁咖啡、白咖啡、爱尔兰咖啡、意大利咖啡、维也纳咖啡和焦糖玛琪朵等等，每一种咖啡的口味和制作方式是不一样的。咖啡现在可以说是非常受欢迎的饮品，尤其是对于上班族来
很多人喝咖啡，喜欢加一些咖啡伴侣，这样咖啡喝起来口感更香滑、浓郁，还有不少人则直接选用速溶咖啡，既方便口感又好。但是，营养学家却指出，这种进食方式可能对人体健康造成伤害，不适宜长期采用。咖啡伴侣乃至很多即冲型速溶
川菜并不是由鲁菜演变过来的。川菜和鲁菜都是中国八大菜系中的独立菜系，各自有着独特的特点和风味。川菜的特点是麻辣鲜香，而鲁菜的特点是鲜咸香脆。从历史文化的角度来看，鲁菜是由宫廷菜逐渐发展而来，口味相对
红油主要是由四川的朝天椒加植物油和其他香料（如花椒、八角、三奈、葱、蒜、姜、糖）用慢火精熬而成。在红油的制作过程中，油脂的选择也非常关键，通常用纯正的菜籽油和色拉油作为炼制油料的首选。辣椒和油脂的比例
用料：鲈鱼1条（600克）、笋片30克、香菇4朵、姜片5克、盐5克、葱丝5克、料酒15克、酱油15克、醋15克 做法：步骤1：将鲈鱼去除内脏，收拾干净，擦净身上多余水分放入蒸盘中步骤2：再将姜片、葱丝放入鱼盘中 将笋片大小相近
