青岛城阳新东方学校教您购买中秋月饼的小窍门

    中秋佳节来临，家家户户都会去超市购买月饼，做为消费者您在购买中需要注意什么呢？青岛新东方烹饪学校在此向您介绍购买月饼的窍门，购买月饼时要注意以下六点。

1、日期：正规的月饼生产店家和厂家，都会在标签上标明月饼的生产厂家、厂址、生产日期、保质期、配料表、保存条件等。如有月饼的外包装和里面的小包装生产日期不致等，消费者应拒绝购买。

2、外观：选择月饼时，要看月饼的块型大小是否均匀、饱满。新制作的月饼色泽鲜亮，外表油亮，口感绵软。而陈旧劣质的月饼往往色泽不正，暗淡不亮，发污发干，皮馅没有酥松感，并会闻到股异味。

　　3、包装：消费者般应选择大厂家的简易包装月饼为宜，谨防部分生产商、销售商为牟取暴利，采取过度包装，刻意抬高月饼礼盒的价格。

　　4、信誉厂家：应选择些规模比较大、且有定信誉的生产厂家和正规、大型的超市、商场、酒店购买,对散装月饼需慎重选择。

　　5、拒绝搭售的商品：在市场上，经常可见搭售烟、酒甚至礼品的“礼品装”。搭售商品的质量和售后服务难以保证。

　　6、留票据：消费者要索取发票等凭证，以便日后维权之需。

　　同时，青岛新东方烹饪学校向大家介绍吃月饼，搭配茶饮更健康。

　　1、吃月饼品清茶：边吃月饼边喝茶，有助于消化。茶可促进消化道分解月饼里的油，减少“积食”。

　　绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢，乌龙茶含有丰富的茶多酚，还能吸附油脂排出体外，避免摄取过多的热量。而汽水、可乐、果汁等含有大量糖分，吃月饼时饮用无助于健康。

　　2、酸味水果配月饼：吃月饼时，可配吃味酸、富含维生素C的水果，如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人体对脂肪的吸收代谢。

　　3、“吃新”莫久存：月饼忌高温又怕潮，放久了馅会变质。

　　4、配热不配冷：月饼富含脂肪，吃时不宜配喝冷饮，否则会引起腹泻。很好泡杯热茶或备杯开水，边吃边饮。

　　5、吃月饼应适量：月饼不可取代正常饭食，因为月饼缺乏菜、鱼、肉等食物所含的营养、纤维和维生素等。无论吃何种月饼都应“浅尝辄止”，每次很好只吃1/4个。

　　6、糖尿病患者少吃月饼：吃月饼要相应地减少饭量，即使是吃无糖月饼也要减饭量。

    7、月饼存放不要超过保质期。有人以为，吃不完的月饼放在冰箱里就可以长久保存了，其实月饼这样存放也会发霉变质，能导致腹泻。

    懂得这些购买月饼的这些小技巧，不用担心买到变质月饼；懂得吃月饼搭配茶饮，不用担心吃了月饼不消化，相信您肯定会有个快乐幸福的中秋佳节。