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霜降已过,深秋都要结束了,秋菊也将在冬天的召唤中,抱头含霜,收拢晚秋花期。在片萧瑟中,春华夏繁秋实或烟消云散,或秋收冬藏。怎样让冬天的色彩在自己生活中饱满起来?如何营造寒冷萧瑟中抹暖色?在此,青岛新东方烹饪课堂特向大家推荐款花色生香——花开馒头,让您在冬日每餐,亦可花色生香,享受亲手营造的春意盎然。
青岛新东方烹饪课堂——紫薯花开馒头
材料准备:面粉、紫薯、南瓜、菠菜、酵母、砂糖等适量。
厨具:蒸锅
1、准备好所需材料,南瓜、紫薯去皮上锅蒸熟后压成泥备用。菠菜焯水,放料理机里打汁,过滤后备用。
2、面粉中加入适量酵母、砂糖(水量为面粉的百分之45-50, 酵母量为面粉的百分之1-1.5),加入少量温水, 用筷子搅成棉絮状 ,慢慢加入温水揉成粗面团,再移到面板上揉成光滑面团
3、(以白面团为例)将南瓜泥、紫薯泥、菠菜汁各自加入面粉里揉成彩色面团,发酵至两倍大,将发好的面团排气后反复揉,揉到面团表面光滑,面团分成所需大小的剂,再整形成小圆球。
4、将所需外层颜色的面团压平后放上另颜色的圆球,用手将两个面团紧紧包裹在起,收紧底部, 做好的面团表面洒上些面粉,用刀在顶部划出十字。
5、做好的漂亮小花,冷水上锅再次醒发15分钟,然后直接开大火蒸上15分钟,关火后不要立刻打开锅盖,焖个3、5分钟再开盖,满室麦香,还氤氲着紫薯、南瓜的香甜,色彩明丽,食之开怀。