International Catering
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。另外，它具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几
冬瓜有降糖的作用，冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好，另外，膳食纤维还能降低体内胆固醇。冬瓜有降血压的功效，由于冬瓜含维生素C较多，且
天目湖砂锅鱼头，江苏省汉族传统名菜，天目湖是一个地名，位于江苏常州溧阳市。汤鲜汁浓，尝过者无不赞叹其美不可言，可是说起它的来历，知道的人却很少。天目湖的砂锅煨鱼头又叫沙河煨鱼头。天目湖原名沙河水库，水库中盛长鳙鱼
青岛新东方烹饪课堂今日菜式——芝心虾球。 主料：鲜虾 配料：土豆、芝士片、蛋液、面包糠、淀粉 调味料：盐、味精、黑胡椒、料酒、奶松 芝心虾球做法与步骤： 1、鲜虾去头壳，留较后一节虾尾，取
跟着老师学做菜，青岛新东方烹饪课堂向大家推荐口味咸鲜微辣杏鲍菇香肠卷的做法。 主料：杏鲍菇 配料：香肠、彩椒、蒜苔、豆苗 调料：盐、味精、料酒、黑胡椒碎、黄油 杏鲍菇香肠卷做法与步骤： 1、杏鲍菇
跟着老师学做菜，今日菜式腊肠焖鲈鱼。 主料：鲈鱼 配料：广式腊肠、干辣椒、八角、葱姜、香菜 调味料：盐、味精、蚝油、料酒、老抽、糖 腊肠焖鲈鱼做法与步骤： 1、鲈鱼宰杀去鳞、鳃及内脏，在鱼身上剞上刀
