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虾，营养价值很高，全身是宝。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分，虾肉含有大量碳水化合物，虾皮含有虾红素、钙、磷、锌、钾等多种人类所需的营养成分，除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸
日式照烧汁又可称作烧肉酱或照烧酱，刷在鸡肉、牛排或鱼肉上都很美味。今天小青的烹饪课堂就以此为辅料，教大家一道照烧猪排，燃爆全家人的味蕾。用料：猪大排、色拉油、照烧汁、姜、葱、料酒、耗油、盐、白胡椒粉、鸡粉。烹
樱桃肉是苏菜菜谱之一，以猪肉为制作主料，口味酸甜。樱桃肉做法多样，今天小青的烹饪课堂就教大家学习一下。用料：里脊、番茄肉、玉米淀粉、食用油、白砂糖。做法：1.里脊切成1.5厘米见方的丁；2.玉米淀粉调成淀粉糊，倒入里脊肉；3
转眼就到九月了，今天小青的烹饪课堂教什么呢？一款简单快手、不用烤箱的椰蓉小方。成品甜而不腻，卖相极佳！ 用料：纯牛奶400克、全脂奶粉40克、细砂糖30克、玉米淀粉60克、椰蓉适量。做法：1.锅内依次加入玉米淀粉、牛奶、细砂
8月最后一天，小青的烹饪课堂要教大家一道简单快手又美味的香煎西葫芦，看似简单不起眼，却意外的好吃，值得一试！用料：西葫芦、鸡蛋、面粉、食用油、日式沙拉汁。做法：1.西葫芦洗净切片，鸡蛋打散；2.切片的西葫芦两面沾上面粉，然后
炸牛奶以鲜奶和低粉为主要原料，成品外皮脆而不硬，内心鲜嫩可口。今天小青的烹饪课堂就来详细介绍一下这道做法简单，极易上手的炸牛奶。用料：纯牛奶、玉米淀粉、细砂糖、鸡蛋、低筋粉、泡打粉、面包糠。制作流程：1.牛奶加入玉
