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立夏，要吃蛋，要吃香噴噴的“立夏饭”。吃过“立夏饭”，记得要称体重哦，据说这称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，不会病灾缠身。用料：糯米、咸肉、豌豆（鲜）、香菇、鸡粉、盐、油；做法：1.糯米洗净，放入
用微波炉来做牛轧糖，糖里的水分少，所以成品有嚼感，越嚼越香，较后还有耐人回味的奶香味、坚果香与黑芝麻的香味。配料：棉花糖80g，黄油12g，奶粉30g，盐0.5g，大杏仁60g，黑芝麻15g；做法：1.杏仁去壳，放入烤箱170度烘烤8分钟左右；黑芝麻烘
白切鸡是较能吃出鸡肉鲜美的做法，再加上葱油的葱香浓郁，任谁都不能不被征服。用料：土鸡、生抽、葱、色拉油、花椒、姜、盐；做法：1. 土鸡洗净，减去脚尖和鸡屁股，切半只，鸡爪和鸡脖以上部位都不要。2. 汤锅内加适量水，能淹没鸡就
土豆和胡萝卜都是营养丰富的蔬菜，平时都喜欢吃土豆丝，很少吃胡萝卜丝，但是为了均衡营养，还是要吃胡萝卜的，今天就来个炒三丝，将肉丝、土豆丝、胡萝卜丝炒一道下饭菜，味道还不错哦！用料：瘦肉、土豆、胡萝卜、蒜瓣、红辣椒、葱花
蒸是一种环保健康的烹饪方式，蒸为无油烹调，没有油烟，既健康，又能保持厨房清洁。从健康方面说，蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化，没有接触高温油，营养保持好，蒸菜蒸的烂，对肠胃系统非常好。这道金银蒜粉丝蒸虾，仅用少数几种调料
蒜香腊排骨做法简单，蒸出来的排骨越啃越有嚼劲，好吃到停不下来！快来跟青岛新东方的小编学一下吧。用料：腊排骨、植物油、老姜、花椒、大蒜、小米辣、豆豉；做法：1. 腊排骨用清水浸泡片刻，排骨洗净、斩块；2. 老姜洗净拍散，花椒洗
