要用喜欢的事情填满生活

一分钟是60秒

一秒钟可以眨眨眼 写个字…

5分钟是300秒

在这300秒内

你可以做什么

 

早餐打卡

一年之计在于春

一天之计在于晨

早餐开始一天的新陈代谢

早餐也是人一天较重要的一餐

不吃早餐易肥胖易患疾病

不如早起五分钟

认认真真的吃个早餐

从明天起

跟小编一起早餐打卡叭

 

练习打卡

5分钟

可以裱一朵花

抹个蛋糕胚

练一组翻锅

充分利用碎片时间

积累在平时

终会功不唐捐

 

爱意打卡

主动给家人打个电话

或者发个短信

向爸妈汇报一下近况

关心关心他们的工作和身体健康

让爸妈刚起床就收到你浓浓的思念

家人接到你的来电是会很开心的

一个简短的电话

让一家人都有了好心情

 

运动打卡

5分钟

可以在绕着操场慢跑一圈

投下一个三分球

完成一次射门

在运动场上挥洒汗水

收获喜悦

 

微信打卡

5分钟

还可以浏览一下青岛新东方的官微

在每日的推文里

领略青岛新东方生活的五彩缤纷

了解青岛新东方的新闻资讯

更好地与小编互动

 

三毛说过：

“生命短暂，没有时间可以再浪费。”

把握好每一分钟

才能让自己的每一天

都过得充实而有意义