白露吃什么？青岛新东方烹饪学校舌尖上的24节气——白露篇

来源:青岛新东方烹饪学校

发布时间:2015-09-08 08:26:33

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那颗银杏树下，藏着个秘密…..

蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水方。

不知道大家看到这首诗脑海里浮现的是怎样个场景，是不是感觉看到个绝美女子盈盈款款的走来…

是这样？

还是这样？

不，今天小编让大家知道什么才是较美的女子

看！！

咳咳，大家不要唏嘘，老师的魅力并不完全在于颜值，而在于他的才华和创造力，他不是美lv~子，但他是美lv子的生产者！！

今天老师就为大家带来道男神女神养成大餐！

白露养颜美味菜-----银杏鸡丁

这道菜主要有两种食材。

首先是银杏的果实——白果

“谁怜流落江湖上，玉骨冰肌未肯枯。”白果本身就像个温柔入水的女子，味甘苦涩，但是经常食用能够让人白里透红，与众不同哦~

然后就是鸡丁，也就是鸡胸脯肉.

想要成为美lv子或者美男子，胸脯肉是均衡饮食较重要的健身食材，容易吸收，还不易囤积，是膳食结构中蛋白质的重要来源。

型男靓女养成记：

排名较好步：准备食材

步：嫩鸡肉500g,切丁，加入蛋清，豆粉，盐，搅拌均匀。并将白果倒入油锅中，油爆去除苦味后盛出。

第三步：油温六成后，放入鸡丁，滑散翻炒，捞出备用。将白果入锅，翻炒至熟。然后放入葱，姜蒜等起翻炒，并用些许料酒提香。然后加入鸡丁白果，以豆粉勾芡，颠炒后装盘

看老师认真翻炒和温柔装盘的神情中，我们要知道不仅仅是道美食，更是飙升颜值的秘诀。

还在等什么，戳视频！做女神！当男神！幸福之路就在眼前！

名师教学

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