酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法

来源:青岛新东方烹饪学校

发布时间:2019-06-17 14:21:28

浏览量:3302

 糖醋里脊是经典传统名菜之一,以猪里脊肉为主材,配以面粉、淀粉、醋等佐料,酸甜可口,让人食欲大开。这道菜很简单,厨房小白也可以很容易掌握。

用料: 

鸡胸肉 1块、盐适量、料酒适量、鸡蛋1个、淀粉适量、番茄酱适量、白砂糖适量、白醋适量

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉版)的做法:  

1.鸡胸肉洗净切成手指粗的粗条;

1.jpg

2.切好的鸡胸肉中放入适量料酒,盐抓匀,腌制20分钟(为了让鸡胸肉口感更加嫩滑,我放了少量蛋清);

2.jpg

3.腌制好的鸡胸肉中打入一颗鸡蛋,并放入适量淀粉,抓拌均匀,肉条表面完全包裹蛋液和淀粉;

3.jpg

4.锅中加入油,油温5成热时将肉条下锅炸;

4.jpg

5.炸至表面发黄盛出控油;

5.jpg

6.再复炸一次,让表皮更加酥脆,炸好捞出备用;

6.jpg

7.按番茄酱:白糖:白醋=5:3:1的比例调糖醋汁,可根据个人口味不同进行调整;

7.jpg

8.锅中放油,再倒入调好的糖醋汁,然后放入炸好的鸡胸肉翻拌均匀,出锅撒上少量白芝麻就完成了;

8.jpg

小贴士:

调味品根据个人口味以及肉的量来适量加入。

名师教学

  • 张祥宽

    省级考评员

    高级技师

    鲁菜烹饪大师

  • 邵兴刚

    西点技师

    中式面点师

    西式面点师

< >

简单快手早餐~秋葵煎蛋饼

返回

红烧金鲳鱼的做法