【烹饪课堂】吉利虾

来源:青岛新东方烹饪学校

发布时间:2016-08-23 15:05:06

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   吉利虾属于闽菜,主要原料是虾肉,口味是鲜香,工艺是炸,难度属于。这道菜色泽金黄,外酥里嫩。芡汁五彩缤纷,色艳甘鲜,炙热爽口,饶有食趣。

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  此菜富含蛋白质、钙、磷、钾、维生素、膳食纤维素等营养物质,具有补肾壮阳、健脾化痰、益气和胃、润肠通乳等功效。今天,就和青岛新东方烹饪课堂起来做这道味道鲜香的吉利虾吧!

  营养价值

  虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

  准备原料:

  主料:对虾、鸡蛋

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  辅料:盐、料酒、姜、面包粉、淀粉、干辣椒、胡椒粉

  制作方法与流程:

  1.准备;鸡蛋打匀。对虾洗净。

  2.对虾去头,去壳留尾,从虾背剖开(不用切断),去沙线。

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  3.用刀背轻剁几下虾肉,使之平展,用料酒、盐、姜、胡椒粉腌10分钟入味。

  4.用干毛巾吸去水份。

  5.两边拍上淀粉。

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  6.两边粘上搅拌好的鸡蛋液。

  7.两边再粘上面包粉。

  8.放入煎锅,两边用中火煎熟。

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  9.用干辣椒做些装饰即可。

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  菜品风味:味道鲜香,外酥里嫩

  青岛新东方烹饪课堂小贴士:

  1.煎虾的时候,把虾尾略微提起,使虾尾上翘,造型更好看。

  2.此虾非常容易熟,时间很短,长了虾肉就老了。

名师教学

  • 张祥宽

    省级考评员

    高级技师

    鲁菜烹饪大师

  • 邵兴刚

    西点技师

    中式面点师

    西式面点师

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