来了，光棍脱单的狂欢好时节到了！来了，全民疯狂购物屯粮的日子也来了！来了，网络商家较劲的撕逼大战开始了！，报废败家媳妇支付宝的时机到了！来了，吃货们较较重要的熬夜美食攻略全了！

千辛万苦，左等右盼美食始终相伴！青岛新东方烹饪课堂全心合意为你打造独份的狂欢11.11熬夜美食攻略！

姜枣茶壶——整晚暖暖的，熬夜也不怕

食材：大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。

做法：(2-3人份量)

青岛新东方烹饪课堂——姜枣茶

1、枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。

2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。

3、红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开，每口都比上口更甜，感觉多好。

黑椒蜜汁猪肉脯—— 零嘴好搭档

青岛新东方烹饪课堂——黑椒猪肉脯

材料：猪肉馅1斤，芝麻适量。

调料：白糖2大勺，鱼露2少，料酒2勺，生抽1勺，老抽半勺，黑胡椒粉适量，蜂蜜适量。

做法：

1：猪肉馅放白糖2大勺，鱼露2少，料酒2勺，生抽1勺，老抽半勺，黑胡椒粉适量，芝麻适量，使劲搅拌均匀，上劲。

2：准备张锡纸，在上面均匀的涂上薄薄层油。

3：放上适量肉馅，上面盖上保鲜膜，擀成薄厚均匀的层。

4：撕开保鲜膜，上面刷上层蜂蜜。

5：烤箱170度15分钟左右，拿出翻面。

6：在另面涂上层蜂蜜，再入烤箱烤15分钟左右，猪肉脯发干即可。

皮蛋瘦肉粥——消化又养胃

青岛新东方烹饪课堂——皮蛋瘦肉粥

主料大米90g、里脊肉80g、皮蛋1个 、辅料香油适量、盐适量、小葱适量、胡椒粉适量、姜适量、生抽适量、淀粉适量。

1.准备食材，

2.大米洗净放电高压锅，加适量的水煮10分钟，

3.里脊肉切小丁，

4.里脊肉加生抽、姜蓉、盐、少许淀粉拌匀，腌制10分钟，皮蛋切丁， 

5.高压锅解压打开，煮好的大米倒入汤锅，

    6.加腌制好的肉，搅拌肉散开，煮5分钟至肉变色， 

7.加入皮蛋丁煮开，加盐、胡椒粉调味，滴入香油，吃的时候撒葱花。

8.盛入碗中，撒葱花，做好的皮蛋瘦肉粥。

烤山药蛋——吸脂又美味，不怕胖！

青岛新东方烹饪课堂——烤山药蛋

主料土豆300g鸡蛋1个辅料油适量盐适量黄油适量香菜适量

做法步骤

1.选两只可爱的土豆

2.放到蒸锅里面蒸熟了

3.用刀削去块土豆皮，用小勺挖个洞

4.打颗蛋进去，放些什么蒜蓉啊黄油啊奶酪这些老外常用的东西，撒点盐在上面

5.放到烤箱里面去烤烤，200度左右可能要烤25分钟即可。

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