来源:青岛新东方烹饪学校
发布时间:2016-04-18 14:13:59
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今天青岛新东方烹饪课堂向大家推荐香椿焗鲜鱿的做法,首先由烹饪老师向大家介绍如何挑选新鲜的鱿鱼?
优质鱿鱼体形完整坚实,呈粉红色,有光泽,体表面略现白霜,肉肥厚,半透明,背部不红;劣质鱿鱼体形瘦小残缺,颜色赤黄略带黑,无光泽,表面白霜过厚,背部呈黑红色或霉红色。目前市场看到的鱿鱼有两种:种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的别称叫“枪乌贼”,种是躯干部细长的鱿鱼,它的别称是“柔鱼”,小的柔鱼俗名叫“小管仔”。
主料:鱿鱼
辅料:葱、蒜、蛋黄、香精
调料:盐、鸡粉、糖、陈醋、料酒、淀粉
做法与步骤:
1、香椿去根、切末、鱿鱼洗干净切长条
2、鱿鱼焯水后,用冷水浸泡定型,将焯好的鱿鱼加个蛋黄,加盐、味精、料酒、淀粉。
3、锅入油下入鱿鱼炸至上色至熟
4、锅留底油爆香小料,下入香椿,烹入陈醋,下鱿鱼,调入糖,盐翻匀出锅装盘。