来源:青岛新东方烹饪学校
发布时间:2016-04-25 14:35:44
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友谊的小船,不小心说翻就翻,不过能让枚吃货品尝到友谊小船的美味,秒秒钟就可以变巨轮哦。
酱蒜蓉蒸鲍鱼
主料:鲍鱼 (3只) 姜 (适量) 葱 (适量) 蒜 (适量)
辅料:橄榄 (适量) XO酱 (1小勺) 盐 (适量) 胡椒粉 (适量)
酱蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:
1、准备好所有食材。
2、将蒜姜剁碎、葱切粒。
3、烧热锅转小火倒入多少许的橄榄油,将姜蒜蓉到入,轻轻搅拌。
4、调入少许盐、XQ酱以及胡椒粉。
5、搅拌均匀即可熄火。
6、鲍鱼解冻后用小刀将鲍鱼剔出来,清洗干净内脏,沥干水分放回壳里。
7、蒸锅倒入适量清水烧开,放入洗好的鲍鱼。
8、蒸约七分钟即可。
9、打开锅盖,调入XO酱汁,盖上锅盖后片刻即可熄火。
10、食用之前再洒入葱花。
小窍门:
1、鲍鱼不必蒸太久,会影响口感。
2、XQ酱本身也是咸的,所以不用放太多盐。
芒果沙拉
主料:芒果 (1个) 草莓 (4粒) 苹果 (1个)
辅料:丘比沙拉酱香甜味 (100g)
芒果沙拉的做法步骤:
1、芒果1个 草莓4粒 苹果1个 丘比沙拉酱香甜味100g
2、芒果洗净,切为二,挖出果肉切成小块,留壳。
3、苹果洗净去皮切块,草莓洗净切半。
4、将以上水果拌匀,倒入芒果壳内,裱上丘比沙拉酱即可。
小窍门:
芒果分开后用小刀在果肉上划9宫格这样方便取果肉。 我留了小部分先拌沙拉酱,然后把拌沙拉酱填入内里没有拌沙拉酱的放外面。
芒果的功效:
芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
五彩沙拉
主料:苹果 (1个) 奇异果 (1个) 香橙 (1个) 草莓 (4颗)
辅料:丘比香甜沙拉酱 (80克)
五彩沙拉的做法步骤:
1、把香橙去皮切块。
2、苹果 奇异果 草莓也洗净,去皮切块。把各样水果装入大碗内。
3、倒入丘比沙拉酱拌匀即可食用了。
小窍门:
苹果切好马上放人盐水中浸泡下下,这样可以防止氧化变黑。 洗水果的时候放人些面粉浸泡,可以去除些农药残留。 奇异果有些软的比较适合现吃,硬邦邦的那种比较酸哦。
芝士山药焗扇贝
主料:扇贝 (6只(直径10cm左右的)) 山药 (段) 红椒 (适量) 蒜 (大半头) 奶酪 (适量)
辅料:丘比沙拉酱或千岛酱 (10~20g) 白葡萄酒 (少许) 现磨黑胡椒粉 (少许) 盐 (少许) 第戎黄芥末酱 (15g) 蒸鱼豉油 (少许)
芝士山药焗扇贝的做法步骤:
1、准备好材料;
2、扇贝取肉,清理干净贝肉,扇贝壳也刷干净;
3、洗净的贝肉,用厨房用纸吸干表面水分;
4、加入少许白葡萄酒,现磨黑胡椒粉,用手轻轻抓匀,腌制15~20分钟;
5、红椒和香菜切末,蒜去皮后压成蒜蓉,奶酪擦丝;
6、准备好其他的酱料;
7、小碗中加入沙拉酱、蒸鱼豉油、黄芥末酱,再依次加入半的蒜蓉(另半留作它用),红椒末,香菜末,搅拌均匀;
8、山药去皮后,切成厚度2~3cm的厚块;
9、烤箱预热200度。用小勺在山药中间挖个洞,注意不要挖通;
10、处理好全部的山药,将山药放在处理好的扇贝壳中,再起放在烤盘上;将腌制好的贝肉,放在山药上。
11、送入烤箱,190~200度,中层,上下火,烘烤5分钟。然后取出扇贝,将渗出的汁液收集在小碗中。
12、在之前做好的酱料中,加入适量扇贝原汁,拌匀;
13、烤箱预热210度。将酱料浇在贝肉上;
14、放上适量奶酪丝。预热结束后,将烤盘送入烤箱,200度,中层,上下火,继续烘烤8~10分钟,或者烤至奶酪融化上色,将剩下的半蒜蓉煎炸至金黄酥香。
15、烘烤结束后,取出烤好的扇贝,撒上煎至香酥的蒜末,再稍微点缀下,趁热食用。
鲜贝寿司
主料:鲜贝 (适量) 寿司米 (适量) 鱼籽 (适量)
辅料:沙拉酱 (适量) 烧鳗鱼汁 (适量)
鲜贝寿司的做法步骤:
1、生吃专用的鲜贝用厨房纸吸干多余水分
2、拦腰切,切到4分之3的位置,不要完全切成两片
3、寿司米用电饭煲煮熟,加少量寿司甜醋,拌均匀,用手握成小团。
4、切好的鲜贝从中间打开,铺在饭团上。
5、用火枪稍微烤炙下。没有火枪不烤也可以。
6、挤上沙拉酱,浇上几滴浓稠的烧鳗鱼汁。
7、然后加鱼籽就完成了,吃起来跟寿司店的没两样!