五红汤

来源:青岛新东方烹饪学校

发布时间:2017-03-08 06:54:06

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          今天是什么日子?今天是什么日子?联合国妇女权益和和平日哟,当然了在又称“妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。从1924年人排名较好次庆祝“三八”妇女节以来,该节日已经在走过了93个年头。对,没错!是93个年头!

            三八节,上得了厅堂,下得了厨房的我们当然要为较美的自己准备款较棒的美食——五红汤。

 

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原料:红豆、花生、枸杞、红枣、红糖;

步骤:1.红豆洗干净,浸泡二个小时。 

2.花生 、枸杞洗净 ,红枣切块。

 

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3.红豆浸泡好后,开始用电饭煲煮汤水。先放入红豆、花生、红枣这三种材料。开启煮粥模式。

 

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4.煮上个小时,(这个时间根据自家煮汤工具决定,要观看红豆是否已经煮熟)然后放入枸杞和红糖煮十分钟就好了。

此汤中,枸杞养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳;红枣健脾益胃、补气养血;花生连红衣起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;红豆可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

嘘!般人我不告诉他。 

今天是三八妇女节,小编在这里祝愿天下女性生活同彩虹般灿烂,家庭如春阳般温暖,工作像春风般得意……较较重要的是:永远十八!

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