早餐作为的开始，无论是对于身体，还是心情都非常重要，但随着生活和工作节奏加快，越来越多的小伙伴因为赶时间没有好好吃上餐美味的早餐，而是常年跟路边小摊的黑暗料理打交道。如何能快速吃上餐美味且营养丰富的早餐呢？

答案就是，粥。很多人理解的粥，要文火煮至软糯，需要很长时间，但小编今天带来的是美味又健康且5分钟就能搞定的冻干果蔬粥。

美味南瓜粥

原材料：冻干南瓜、前煮好的白米粥。

做法：白米粥微波炉加热5分钟，将冻干南瓜片放入加热后的白米粥中，搅拌均匀即可。

口味：淡淡的南瓜味中带着米粥的甘甜。

香甜玉米奶粥

原材料：纯牛奶、冻干玉米粒。

做法：牛奶用奶锅加热至轻微沸腾，倒入冻干玉米粒，搅拌均匀即可食用。

口味：甜甜的玉米香，香浓的牛奶补充的能量。

玉米南瓜粥

原材料：冻干玉米、冻干南瓜、前晚上煮好的白米粥。

做法：白米粥微波炉加热五分钟，冻干南瓜擀成粉末状，将冻干玉米和冻干南瓜粉末加入热粥中，搅拌均匀即可食用。

口味：南瓜的软糯、玉米的香甜和嚼劲，带来的好心情。

枣味米粥

原材料：冻干枣片、前晚煮好的白米粥。

做法：白米粥微波炉加热五分钟，将冻干枣片加入热好的白米粥中，搅拌均匀即可食用。

口味：浓郁甜蜜的枣香，暖胃暖心。