来源:青岛新东方烹饪学校
发布时间:2017-09-21 16:12:04
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黄花鱼肉质细腻,鲜美刺少,是很受欢迎的餐桌美食,再配上酸酸甜甜的番茄汁,每一口都有意想不到的惊喜。
用料:黄花鱼、番茄酱、耗油、葱、姜、蒜、八角、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒。
制作工艺:1.黄花鱼洗净去内脏、鱼鳃,表面用刀划几道,便于入味;
2.锅入油,放入黄花鱼炸至两面金黄;
3.葱姜蒜爆香,倒入适量番茄酱、耗油、八角、清水,再放入黄花鱼,中火焖炖8-10分钟;
4.汤汁收到一半的时候,加入时蔬丁,等汤汁剩余三分之一即可装盘。